Узнайте, какой тип тревожности у вас сейчас — это не диагноз, а снимок вашего состояния на данный момент. Тревога многолика: она может кипеть в мыслях, застывать в теле или просто забирать всю энергию. Всего один вопрос — и вы поймёте, где именно искать опору.
Важно: тип тревожности, как и энергетический дисбаланс, может меняться. Жизненные обстоятельства, уровень стресса, сезон, даже время суток — всё это влияет на ваше состояние. Проходите тест, когда чувствуете, что внутри что-то сдвинулось, и каждый раз получайте актуальные рекомендации.